Спорт для всіх
Комплекс вправ в домашніх умовах
Розминка перед вправами
Згинання та розгинання рук в упорі лежачи
Підтягування на перекладині
Піднімання ніг до перекладини
Вправи з гантелями й гирею
Комплекс вправ силової підготовки
Розминка перед вправами
Коментарі
Дописати коментар