Спорт для всіх

 Комплекс вправ в домашніх умовах



                         Розминка перед вправами

Згинання та розгинання рук в упорі лежачи




Підтягування на перекладині


Піднімання ніг до перекладини


Вправи з гантелями й гирею



Комплекс вправ силової підготовки


Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

ЗНОВУ ЗМАГАННЯ!

Районні змагання з баскетболу серед дівчат

Районні змагання з баскетболу серед юнаків